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Estudo revela que estar muito gordo ou muito magro ‘pode custar 4 anos de vida’; saiba mais


Segundo uma nova pesquisa, medições excessivamente altas ou baixas do Índice de Massa Corporal têm sido associadas a um aumento do risco de morte por quase todas as causas, podendo reduzir em 4 anos a expectativa de vida.

O estudo, publicado na revista The Lancet Diabetes and Endocrinology e conduzido por cientistas da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres, revelou que o IMC que é muito alto ou muito baixo está ligado ao aumento da morbidade de uma série de doenças graves.

Krishnan Bhaskaran, principal autor do estudo e professor associado de epidemiologia estatística, observou que sua equipe encontrou “associações importantes” entre o IMC e a maioria das causas de morte.

“O IMC é um indicador chave da saúde. Sabemos que o IMC está ligado ao risco de mortes em geral, mas surpreendentemente, a pesquisa foi conduzida sobre as ligações com mortes por causas específicas”, disse ele.

Continuou: ?Nós preenchemos essa lacuna de conhecimento para ajudar pesquisadores, pacientes e médicos a entender melhor como o baixo peso e o excesso de peso podem estar associados a doenças como câncer, doenças respiratórias e doenças do fígado”.


O IMC é determinado pela divisão do peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros. Os autores do estudo dizem que descobriram que a manutenção de um IMC na faixa de 18,5 a 25 kg / m2 está ligada ao menor nível de morbidade.

O IMC fora dessa faixa mostrou ter uma “associação em forma de J” com quase todas as causas de morte, não apenas as doenças mais prevalentes. Isso significa que os IMCs menores e maiores do que o intervalo ótimo levam a um aumento do risco de morbidade.

O estudo, que analisou dados de 3,6 milhões de pessoas e 367.512 mortes, mostrou que a obesidade, ou IMC de 30 ou mais, estava ligada ao aumento da prevalência de duas causas principais de morte: doença cardíaca e câncer.

“O IMC acima de 25, a extremidade superior da vida saudável, está ligado à maioria dos cânceres, à maioria das doenças cardiovasculares, doenças respiratórias e condições hepáticas e renais”, disse Bhaskaran, segundo a revista.

A obesidade foi mostrada para reduzir a expectativa de vida em 4,2 anos em homens e 3,5 anos em mulheres, e pode contribuir para outras condições crônicas, incluindo doenças respiratórias, doenças do fígado e diabetes.

O British Journal of Cancer informou em abril que a obesidade está ligada a 7,5% dos cânceres em mulheres do Reino Unido. A instituição de caridade Cancer Research UK estimou que 23.000 mulheres irão lidar com cânceres relacionados à obesidade até 2035. A obesidade também se tornará a causa mais comum de câncer em mulheres até 2043 se as tendências continuarem.

O estudo também revelou que estar abaixo do peso está ligado a uma “grande variedade surpreendente de mortes”, incluindo demência, doença de Alzheimer, doença cardiovascular e suicídio. No entanto, Bhaskaran observou que as ligações entre o baixo IMC e as causas de morte eram mais “observadoras”, já que era menos claro se o baixo peso era a causa direta da doença ou um marcador de pior saúde em geral.

Ele reconheceu as limitações do estudo, que incluiu a falta de informações sobre a dieta ou o nível de atividade física dos indivíduos envolvidos e o impacto que esses fatores podem ter sobre a morbidade.

Ele, no entanto, observou que os resultados reiteraram a importância de manter um IMC dentro do intervalo de 21 a 25. Em particular, os resultados destacaram que o menor risco de morte cardiovascular estava associado a um IMC de 25 kg / m2, com cada 5 kg / m2 adicional associado a um aumento de 29% no risco de morbidade.

O menor risco de morte por câncer mostrou um IMC de 21 kg / m2, com cada 5 kg / m2 adicional associado a um aumento de 13% no risco de morte.

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Escrito por Elaine

Futura publicitária; amante de séries, livros e músicas.

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